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发布日期:2025-04-05 05:33 点击次数:84
当患者阅历化疗后,经常濒临白细胞减少的挑战,这不仅影响躯壳的归附,还可能带来一系列健康风险。
而合理遴荐高卵白食品关于进步白细胞数目有着病笃趣味。
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化疗适应的高卵白食品:
一、鸡胸肉—卵白肉类
樊帝王任暗意,鸡胸肉不仅低脂高卵白,每100克就含有约30克卵白质,是补充优质卵白的理思遴荐。关于白细胞低的患者来说,适量食用鸡胸肉,有助于促进细胞配置,增强免疫力。
二、鸡蛋—养分炸弹
别看它体积小,鸡蛋关联词高卵白食品的杰出人物。一个中等大小的鸡蛋含有约6克高质地卵白质,且易于消化给与。每天一颗鸡蛋,为你的健康护航。
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三、鱼类—海洋送礼
深海鱼如三文鱼、鲈鱼等,不仅富含Omega-3脂肪酸,还领有高质地的卵白质。它们关于进步白细胞活性,减少炎症有着积极作用。
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四、豆成品—素食福音
豆腐、豆乳、黑豆等豆成品,是植物性卵白的优秀开端。它们不仅提供丰富的卵白质,还含有多种矿物资和维生素,对进步合座健康景况大有裨益。
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五、奶成品—逐日必需
牛奶、酸奶及奶酪等奶成品,是获得高质地卵白质和钙质的好路线。它们有助于增强骨骼健康,同期,酸奶中的益生菌还能促进肠说念健康,障碍进步免疫力。
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