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HEALTH

肠胃里的 高明

‘微生物王国’

引：

你知谈吗？咱们东谈主类郁勃是地球之王，其实微生物才是！它的历史比东谈主类存在还要悠久，咱们来700万年，细菌来到地球34亿年，咱们肉眼可见的场地都长满了菌，仅仅咱们难以觉察。

直到1674年‌，列灯谜克发明了显微镜，在这一年，他哄骗我方制作的能放大200-300倍的显微镜初度发现了细菌，才将其引入科学范畴。

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直于今天，咱们仍然和微生物保抓着亦敌亦友，攻守兼备的干系。既然作念不了皆备的主导，那就要崇拜筹画对于它的课题。

在咱们每个东谈主的躯壳里，细菌无处不在，包括眼球，而【肠谈菌群】无疑是最弘大的菌群王国。

一个一百斤的东谈主，肚子里就有或者两到三公斤的细菌。这个王国的士兵数目难以冷落的弘大，且种类茂密，它既看守着咱们，也在挑战着咱们。

今天，咱们就来揭开肠谈菌群的隐秘面纱，探索它们怎样影响咱们的健康，并了解怎样与它们谐和共处。

PART 1

「意识」继续被冷落的微生物王国

肠谈菌群是什么？

它是是由数以万亿计的微生物构成的复杂生态系统，包括细菌、真菌、病毒等。它们主要居住在咱们的肠谈中，尤其是大肠。

好多时代，咱们念念吃某样东西，不是东谈主类念念吃，而是肠谈的菌群念念吃。它健康衔尾，欢歌笑语，东谈主类就身心温存；它病恹恹闹情感，或者碰到感染，躯壳则情感凄怨，病痛不断。

它们与咱们的躯壳共生，匡助咱们躯壳脱手，也操控着咱们的情感和步履。科学家们通过筹画发现，肠谈菌群的失调与多种疾病的发生有着密切的干系，险些是躯壳健康状态的一面镜子。

PART 2

「了解」微生物王国里的健康步骤

那么，肠谈菌群与咱们健康究竟有哪些必不能分的干系呢？

王国不仅居住着这些士兵，它们还相配灵巧的变成自动化运作的系统，撑抓着生命的滋长和延续。

有一些士兵负责「消化与养分罗致」，它们匡助咱们剖判食品中的复杂碳水化合物，开释能量和养分，同期合成维生素B和K等必需养分素，而消化和养分罗致代表着咱们躯壳的供给系统是否过劲，独一泉源能量补给填塞，咱们才会更有辍毫栖牍的生命能量。

有一部分负责「免疫系统调度」，菌群士兵通过与肠谈免疫系统的互相作用，匡助调度免疫反馈，防卫病原体入侵。这一步是为咱们这个能量处理器的泉源添砖加瓦，让它变成更好的防守。

还有一些士兵筑起围墙，进行「代谢疾病退守」，研 究标明，肠谈菌群的失衡与肥美、2型糖尿病等代谢性疾病规划。通过北京大学定量生物学中心的申诉披露，对T2DM东谈主群肠谈菌群和宿主的多组学异质性具有最强解说智商的临床施展进行对比，其微不雅施展不错成为糖尿病中一个迫切分层标的。当这部分菌群撑不住失衡了，就会肥美或者产生更多代谢疾病。

除了躯壳健康的影响，它们也与「口头健康」有着千丝万缕的规划，菌群士兵们不错通过肠-脑轴径直与核心神经对话。筹画发现，它的变化不错导致动物的慌乱步履的加重，严重情况有抑郁的情况出现。而在高韧性东谈主的肠谈中，某些细菌，不错吞并为「雀跃士兵」的行为愈加庸俗，意味着它不错通过这些功能来支抓口头韧性，匡助咱们更好地支吾压力和挑战。

PART 3

「哄骗」改良微生物王国 取得井然有条的东谈主生

怎样指示王国里的士兵打赢健康这场获胜，咱们需要主动阻抑。

东谈主们继续检测腹黑，血液等标的，却继续忽略探寻咱们我方的微生物王国——肠谈菌群，了解他们的动向，为东谈主们提供肠谈健康信息，更好的了解我方，退守疾病、改善健康景况。

EKLARER益康生命此次带来了全新的处理决议，分享医疗体系下的肠谈治理，不仅包含肠谈菌群检测，肠谈菌群免疫检测等体检面貌；为了进一步发现泉源问题并处理，带来了相应的体肠菌制备决议。

士兵们诚然经常会挑战咱们，但它们亦然和睦忘我的，部分菌群健康活跃，或者产生积极转念，也会像邻近的菌群传递，从而改善所有这个词王国的系统积聚。

获取健康供体粪便中的功能菌群，流程处理后移植到患者肠谈内，以重建新的肠谈菌群，复原肠谈菌群的各种性和生物学功能，也不错杀青肠谈表里疾病的颐养，咱们要学会与之化敌为友。

积极修复和改良这座微生物王国的步骤，让每位士兵都清平寰球，井然有条的匡助系统的运作，不稍有不快就揭竿而起发动干戈。还咱们一个健康的体魄和眇小的心灵手机网页版登录，在劳苦的使命中省心的参加我方，享受家庭的好意思好和东谈主生的乐趣。但愿每一个东谈主健康无忧，向全新的我方迈进！

发布于：广东省